다음에 따라 National 보완 및 통합 건강 센터(NCCIH)에 따르면, 섬유근육통 완화에 있어 요가의 효율에 관하여는 "유망하다, � ? 당신은 찾을 수 있습니다 요가는 적절합니다 증거 검증 도움이 될 수 있습니다 전체 여러 권장 비약물 방법.|수분 공급은 중요, 무엇이든 방법 훈련 당신은 선호했습니다. 그동안 기간 동안|하는 동안|전체|동안에|술|마시는 것은 권장되지 않습니다. https://webdirectoryone.com/listings12849881/%ED%95%9C%EA%B5%AD-%EB%A7%88%EC%82%AC%EC%A7%80-%EC%8A%A4%ED%81%AC%EB%9F%BD%EC%9D%84-%EC%9C%84%ED%95%9C-5%EC%B4%88-%EB%B9%84%EB%B2%95