매주 식사�?계획하여 건강하고 균형 잡힌 선택�?하는 �?도움�?되는 구조�?만드세요. 규칙적으�?운동하고 건강�?라이프스타일을 살아가�?위한 여정�?�?걸음�?오늘 시작하세�? 지�?노력�?인내심으�?당신�?가능합니다! 설탕 음료, 가�?과자, 정크 푸드와 같은 가�?식품�?설탕 음료�?제한하세�? 작은 목표�?시작하고 점차 난이도를 높여 보세�? 즐거�?활동�?선택하면 동기가 유지됩니�? 통식품에�?비타�? 미네�? 섬유�? ... Successfully Submitted (Awaiting Approval)